Kategoria: Artykuły

Artykuły
kacper297

Mocne stawy i kości

Ćwiczysz regularnie, dokładnie analizujesz skład swojej diety, dbasz o właściwą ochronę mięśni przed katabolizmem. Odnotowujesz stałe postępy treningowe – wzrasta siła, poprawia się wygląd sylwetki.

Przeczytaj więcej »
Artykuły
kacper297

Moc Karnozyny

Kolejny trening przed Tobą, najważniejsza seria, zaplanowane 6 powtórzeń. W myślach powtarzasz sobie “dasz radę”. Kładziesz się na ławce, 1- 2 – 3 powtórzenie, z

Przeczytaj więcej »
Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp

Najbardziej popularne:

Close Menu